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加速连锁记忆
 
作者:佚名 来源:本站原创 点击数: 时间:2007-7-23 21:32:15【字体:
 
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  连锁记忆不忘记
  让我们再复习一下连锁法的几个规则:
  第一, 用具体清晰的图像,如果是抽象的事物,就用一个具体图像来代表。
  第二, 图像两两相连、环环相扣。
  第三, 每两个图像一定要有视觉上的接触。
  第四, 用同一个图像做前后两个图像的连接,不需要编故事。
  遵循以上规则并有效运用,一环扣一环,可以把很多事物按顺序清清楚楚地记下来。
  平常记资料或读书,大概都是用死背的方法,可能花了一个小时都不见得能背下来。背完之后,过了几分钟来考试,也不见得能全部答对,再过半天,可能已经忘了一半,5天之后,可能已经忘光了。
  如果大家运用连锁法,尝试一下,有没有办法把时间缩短,本来要一个多小时才能搞定,现在可不可以在10~20分钟内完成?当然有可能做得到;过几分钟后再考自己记住了多少,能不能把分数提高一点,如果做得很好,甚至可以达到百分之百的效果;半天之后再考自己一次,也许会发现记忆力真的加强了,即使过了半天也不会忘太多;过了5天后,有可能还会记得一半,甚至七八成,更棒的是,只要多花5~10分钟复习一下忘记的和易错的部分,就会发现记忆力真的越来越好了,应变力也增强了。
  连锁记忆弹性大
  大家对头脑记忆大量信息一定感到非常惊讶,无法相信。其实我们每天都在不断接收新的信息,如何把这么庞大的信息做整理、回忆起来呢?
  首先,要有正确的存盘记忆。很多人以为放这么多东西在头脑里,头脑一定无法应付,其实,头脑处理资料的能力几乎是无限的。只要存盘是正确的,不管回想1年、2年,还是5年、10年、30年以前的资料,都有办法回忆起来。头脑很像一部电影,第一个画面带出第二个画面、第三个画面……每天都在吸收新的信息,甚至睡觉时,潜意识也可自行吸收资料。
  我们每天看电视、看书,或是打电话跟朋友聊天,或观察周围发生的事情,头脑其实都在不断地在吸收新信息。想一想,一个人每天有24小时,人生如果有75年,就有65.7万个小时、3942万分钟,我们的头脑几乎每分钟都在吸收资料。吸收资料的时候意识并不一定可以立刻回忆起信息,根据专家的研究,潜意识也会保存许多资料的存盘,在有提示或刺激的情况下,很多资料能被带动出来。所以,只要保证存入正确的信息,意识就能做出反应。
  其次,整理信息,保证信息的系统性。头脑资料是靠一天天累积的,头脑运用资料很像衣柜或硬盘。如果我们每天把衣服丢进衣柜不整理,没有挂钩也没有抽屉;或像计算机,每天的资料全部存入硬盘里,没有主目录、子目录的管理,恐怕寻找资料会花很长时间;又如大学里的图书馆如果没有目录管理、编排管理,我们要找某类的书就比较困难。头脑资料也同样,如果没有经过整理,要找资料就会很辛苦。
  为什么连锁法具有如此大的力量,可以把资料环环相扣,从一个资料带出第二个、第三个……一一带出来呢?因为连锁法是运用系统使头脑的资料像一个挂钩、一个抽屉有明确的位置,清楚地知道每个资料是怎么带出来的,而不是辛苦地往头脑里塞更多东西进去。因此,如果头脑有1个、2个、3个……甚至100个抽屉,相信大家都有办法找到想要的资料。
  连锁记忆力量大
  如果目前大家还没感受到连锁记忆的强大力量,可以不断尝试做练习,每天增加5个资料,不断累积,如果可以把它们按顺序连贯起来,按照规则环环相扣,要记住更多的资料都不会是件辛苦的事。头脑的资料就像是一幅幅电影画面,使用连锁法就像看VCD,可以从中间、后面挑选画面,这就是连锁法神奇的地方。
  前面讲过将连锁法应用到地铁的情形,可以非常轻松地用图像来联想,利用坐车的时间吸收有用的信息,为头脑建立基本资料。当有朋友来家里做客时,不知要在哪站下车,我们可以告诉他坐哪趟车,会碰到哪些站。又或者自己坐车时睡着了,起来时发现已经到某站,这时用连锁法回忆刚刚过了哪几站,再过几站就会到了。这就是连锁法特别灵活有用的地方。
  连锁记忆随时记
  连锁法在日常生活中也有很多用途。比如,去参加宴会,很多人围桌而坐,谁都希望能尽快记住别人的名字,这时候连锁法就派上用场了。我们可以用到名字的谐音,可以用一些图像来做联想,这样就可以在短暂的时间里,把每个人连贯起来,变成一个连锁。当然,这只是个短暂的应用而已,如果有人离开坐到别人的位子上,就没有用了。
  举例
  有4个人围桌而坐,他们分别叫黄小明、陈中南、胡彦慧、宋晏如,如何记住他们呢?如果直接用他们的姓名会想到,一个蛋黄里有一颗陈皮梅,会想到黄先生,也会想到陈先生,胡就想到糨糊,剥开陈皮梅中间就有白色的糨糊,接着想到糨糊跟肉松搅拌在一起,就想到宋先生,用这样的方法记忆是不是很容易?
  连锁法可以在短时间内,比如宴会时,用快速的方法亲切地称呼每一个人。
  还有什么情况可以用到连锁法呢?例如,今天要买什么东西,或是到一个陌生的地方,可以用连锁法记住哪一条路,在哪个红绿灯要右转或左转等。连锁法的运用非常广泛,只要有顺序的任何资料都可以运用连锁法,大家不妨多多练习。

 

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